vineri, 28 iulie 2017

Seminte de chia

Seminte de chia, in lapte din migdale hidratate cateva ore si blendarite cu apa calduta, putina miere si afine. Se amesteca si se lasa un timp, pana cand chia isi ia portia de lapte si se hidrateaza. O super budinca, dintr-un superaliment!

Sanatate!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu