sâmbătă, 30 iunie 2018
vineri, 29 iunie 2018
Briose cu brocoli
Briose cu brocoli, porumb, morcovi, patrunjel, cascaval, oua, iaurt, faina, sare, piper, ulei de cocos. Bune!
Sanatate!
Sanatate!
joi, 28 iunie 2018
Pilaf cu ciuperci
Pilaf cu ciuperci, orez integral hidratat, orez jasmine, ceapa, morcovi, patrunjel, sare, piper, ulei de cocos. Atat de bun!
Sanatate!
Sanatate!
miercuri, 27 iunie 2018
Clatite din dovlecei
Clatite din dovlecei. Am folosit ca masura, o cana pentru cafea de 100 ml.
O cana iaurt, doua cani dovlecei rasi pe razatoarea mica, nestorsi, doua cani faina, un sfert cana ulei de cocos, doua oua, sare, piper, putin turmeric, patrunjel verde. Deliciu!
Sanatate!
O cana iaurt, doua cani dovlecei rasi pe razatoarea mica, nestorsi, doua cani faina, un sfert cana ulei de cocos, doua oua, sare, piper, putin turmeric, patrunjel verde. Deliciu!
Sanatate!
marți, 26 iunie 2018
luni, 25 iunie 2018
Salata tabbouleh
Salata tabbouleh, din patrunjel verde, rosii, castraveti, ceapa, bulgur hidratat, sare, zeama din lamaie. Bunatate!
Sanatate!
Sanatate!
vineri, 22 iunie 2018
Brocoli altfel
Brocoli altfel, partea nebagata in seama, cotoare, codite, preparate in abur, ulei de cocos, fulgi de drojdie inactiva. Foarte bun!
Sanatate!
Sanatate!
miercuri, 20 iunie 2018
Parte din brocoli
Parte din brocoli, cotoarele care tin floarea, preparate in abur, presarate cu fulgi de drojdie inactiva. Foarte bune!
Sanatate!
Sanatate!
marți, 19 iunie 2018
luni, 18 iunie 2018
duminică, 17 iunie 2018
sâmbătă, 16 iunie 2018
joi, 14 iunie 2018
Frunze de brocoli
Frunze de brocoli, pregatite in abur, pe care deocamdata le congelez, din care intentionez sa fac sarmalute. Minunate!
Sanatate!
miercuri, 13 iunie 2018
luni, 11 iunie 2018
duminică, 10 iunie 2018
sâmbătă, 9 iunie 2018
Brocoli crud
Brocoli crud, tocat, cu leurda, maioneza din lapte de migdale, suc de lamaie, ulei, fulgi din drojdie inactiva, sare. Bunatate de bucate!
Sanatate!
Sanatate!
vineri, 8 iunie 2018
Briose aperitiv
Briose aperitiv cu porumb, ciuperci, gogosar murat, masline, mazare verde. Bun, foarte!
Sanatate!
joi, 7 iunie 2018
Cartofi, salata
Cartofi, salata cu ceapa rosie, castraveti, gogosari murati, ulei, sare. Simplu si bun!
Sanatate!
Sanatate!
marți, 5 iunie 2018
Cireasa de pe...
Cireasa de pe orez jasmine, cu ulei de cocos si banane. Un dulce tare bun!
Sanatate!
luni, 4 iunie 2018
duminică, 3 iunie 2018
Aperitiv
Aperitiv cu unt vegetal, avocado, branza tofu afumata, castraveti, pe painisoare din fulgi de ovaz. Bun!
Sanatate!
Sanatate!
sâmbătă, 2 iunie 2018
vineri, 1 iunie 2018
Spaghetti alla Napoli
Spaghetti alla Napoli, din grau dur, cu sos de rosii, fulgi de drojdie, busuioc. Bun!
Sanatate!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)