vineri, 30 iunie 2017
Chiftelute din dovlecel
Chiftelute din dovlecel, ciuperci, ceapa, usturoi, leurda, patrunjel, marar, ou, fulgi de ovaz, faina, condimente, parmezan, coapte in cuptor. Dupa ce s-au copt le-am uns cu putin ulei aromatizat.
Sanatate!
joi, 29 iunie 2017
Seminte
Seminte macinate de floarea soarelui, in, nuci, cu grau fiert, miere, coacaze rosii. Desert consistent.
Sanatate!
miercuri, 28 iunie 2017
marți, 27 iunie 2017
Salata
Salata cu bulgur, rosii, castraveti, leurda, patrunjel verde, zeama din lamaie, sare. Bun tare!
Sanatate!
luni, 26 iunie 2017
duminică, 25 iunie 2017
Ridichi albe
Ridichi albe, castraveti, usturoi, cartofi, marar, condimente. Simplu si bun!
Sanatate!
sâmbătă, 24 iunie 2017
Cartofi
Cartofi cu ulei de cocos, ceapa, leurda, marar si salata de castraveti cu coacaze rosii.
Sanatate!
vineri, 23 iunie 2017
Grau bulgur
Grau bulgur inmuiat, la care am adaugat ciuperci preparate cu ceapa si ulei de cocos, condimente, coacaze rosii crude si patrunjel verde. Delicios si satios!
Sanatate!
joi, 22 iunie 2017
Salata de vara
Salata de vara cu rosii, castraveti, tofu, capere, frunze de patrunjel, putin ulei de masline cu otet balsamic. Bunatate!
Sanatate!
miercuri, 21 iunie 2017
marți, 20 iunie 2017
Ciuperci
Ciuperci champignon, putina sare, ulei de cocos, puse in tava, la cuptor. Bunatate!
Sanatate!
duminică, 18 iunie 2017
Cruste mici de tarta
Cruste mici de tarta, pe care le umplem cu ce dorim, dulce sau sarat.
Sanatate!
sâmbătă, 17 iunie 2017
Budinca bio
Budinca bio cu lapte din cocos, fulgi de ovaz, chia, capsuni si miere. Un dulce bun!
Sanatate!
vineri, 16 iunie 2017
miercuri, 14 iunie 2017
marți, 13 iunie 2017
duminică, 11 iunie 2017
sâmbătă, 10 iunie 2017
vineri, 9 iunie 2017
joi, 8 iunie 2017
Salata
Salata din mei fiert, branza tofu, ceapa, castraveti, rosii, patrunjel verde, zeama din lamaie, ulei presat la rece, sare dupa gust. O bunatate!
Sanatate!
miercuri, 7 iunie 2017
marți, 6 iunie 2017
luni, 5 iunie 2017
duminică, 4 iunie 2017
Orez
Orez integral fiert in apa cu putina sare, putin ulei de cocos si miere, dupa ce s-a racit putin.
Sanatate!
vineri, 2 iunie 2017
joi, 1 iunie 2017
Abonați-vă la:
Postări (Atom)